引导老年人科学健身，南京开展“老有所乐”体育舞蹈公益活动

江苏经济新闻网讯（田甜 报道）4月28日下午，由南京市老年人体育协会主办的“‘全民健身·老有所乐’南京”启动仪式暨“南京市老体协体育舞蹈俱乐部”揭牌仪式在南京市老体协体育舞蹈训练基地正式拉开帷幕。本次活动吸引了南京市国际标准舞协会会员、体育舞蹈教师骨干、广大中老年体育舞蹈爱好者近百余人参加。

“体育舞蹈”具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。练习动作简单易学能懂，尤其适合老龄层次群体，具有韵律的节奏，打造全民健身氛围。通过南京市老体协体育舞蹈训练基地专业的锻炼能够达到改善体质、增进健康、塑造体型、愉悦精神、陶冶情操等“三健”目的，使得广大老年朋友通过舞蹈会友、展示交流，帮促实现老年人“老有所依、老有所乐”。

本次活动根据《江苏省全民健身实施计划(2021-2025年)》，落实“城市文明共建行动”，吹响南京“体育舞蹈”“老年舞蹈”“品牌舞蹈”的热潮，以“体育舞蹈·爱老为老”为冲锋号，通过开展品牌公益日、共建社区行、舞蹈惠老龄、体育强身体、公益进社区系列活动，正确引导老年群体开展体育舞蹈健身运动。

同时，进一步促进了中老年群体运动健身常态化，让中老年人以旺盛的精力和强健的体魄享受生活，增强抗御各种风险的身体和心情，营造南京市朝气蓬勃、健康和谐的为老、爱老氛围。本次系列活动将从2022年5月起在南京下辖11个市辖区和1个国家级新区（江北新区）开展，以体育舞蹈公益培训的形式，在专业舞蹈教师的带领下，通过简单易学的体育舞蹈曲目，正确引导南京市中老年群体科学健身。